po | út | st | čt | pá | so | ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 |
po | út | st | čt | pá | so | ne |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
POUND je inspirován nakažlivým a energickým hraním na bicí. Jde o kardio, kondiční a posilující trénink s prvky jógy a pilates. Použitím Ripstix, lehce vážících bubenických paliček, speciálně navržených pro cvičení, přeměňuje bubnování k neuvěřitelně efektivní cestě, jak posilovat.
Skvělá hudba, Ripstix a jen 4 základní pozice a jejich několik úrovní náročnosti POUND. Rockout. Workout.
POUND se svými alternativními prvky vyzývá rockové hvězdy jakéhokoliv věku a schopností.
Na DNEŠEK není žádný možný termín